http://www.kabansk.org Tue, 28 Jul 2026 13:56:20 +0300 60 https://www.kabansk.org/info/news/actual/31243/ Печень – один из ключевых органов человеческого организма! Она участвует в обмене веществ, обезвреживании токсинов и синтезе жизненно важных соединений. <br /> Среди заболеваний печени встречаются гепатиты – воспаления, чаще всего вирусного характера. Поскольку вирусные гепатиты нередко протекают бессимптомно, особую значимость приобретают вакцинация и ранняя диагностика. В рамках профилактического медицинского осмотра, начиная с 25-летнего возраста, предусмотрено исследование крови на суммарные антитела M и G к вирусу гепатита С один раз в 10 лет. <br /> Актуально/ <div>Печень &ndash; один из ключевых органов человеческого организма! Она участвует в обмене веществ, обезвреживании токсинов и синтезе жизненно важных соединений. </div> <div>Среди заболеваний печени встречаются гепатиты – воспаления, чаще всего вирусного характера. Поскольку вирусные гепатиты нередко протекают бессимптомно, особую значимость приобретают вакцинация и ранняя диагностика. В рамках профилактического медицинского осмотра, начиная с 25-летнего возраста, предусмотрено исследование крови на суммарные антитела M и G к вирусу гепатита С один раз в 10 лет. </div> <div> <br /> </div> <div> <div>Однако вирусы – не единственная угроза. В современной России широкое распространение получила неалкогольная жировая болезнь печени, развитие которой провоцируют избыточный вес, сахарный диабет и различные нарушения обмена веществ. Это заболевание все чаще диагностируется даже у людей с нормальной массой тела. </div> <div> <br /> </div> <div>Профилактика заболеваний печени начинается с простых правил:</div> <div>Сбалансированное питание. Включайте в рацион свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные сорта мяса и рыбы, а также полезные растительные масла. Ограничивайте жирную, жареную, соленую, копченую пищу, сладости и полуфабрикаты.</div> <div>Отказ или значительное ограничение употребления алкоголя.</div> <div>Регулярная физическая активность. Умеренные физические нагрузки (не менее 150 минут в неделю) способствуют улучшению кровообращения, нормализации веса и снижению нагрузки на печень.</div> <div>Ответственный прием лекарств. Избегайте самолечения и строго следуйте предписаниям врача. Важно помнить, что нельзя сочетать лекарства с алкоголем.</div> <div>Минимизация контакта с токсинами. Старайтесь ограничить использование бытовой химии, инсектицидов и других вредных веществ.</div> <div>Соблюдение правил гигиены. Тщательное мытье рук, употребление только чистой или кипяченой воды, а также качественная обработка фруктов и овощей снижают риск заражения вирусными гепатитами и паразитарными инфекциями.</div> <div> <br /> </div> <div>Заботьтесь о своем здоровье &mdash; выбирайте здоровый образ жизни!</div> </div> <div> <br /> </div> Tue, 28 Jul 2026 09:26:36 +0300 https://www.kabansk.org/info/news/actual/31240/ С 20 по 26 июля в России проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга. Мероприятие установлено Министерством здравоохранения Российской Федерации и приурочено к Всемирному дню мозга, который отмечается ежегодно 22 июля. Актуально/ С 20 по 26 июля в России проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга. Мероприятие установлено Министерством здравоохранения Российской Федерации и приурочено к Всемирному дню мозга, который отмечается ежегодно 22 июля.  <div> <br /> <div> <div>Головной мозг - главный орган центральной нервной системы, отвечающий за регуляцию всех жизненных функций, обработку информации, память, речь, мышление и координацию движений. Нарушения в его работе могут приводить к серьёзным последствиям: инсультам, деменции, болезни Альцгеймера, мигрени и другим неврологическим заболеваниям. По данным Минздрава России, в стране более 8,9 миллиона человек страдают от заболеваний нервной системы.</div> <div> <br /> </div> <div>Врачи-неврологи и нейрохирурги напоминают: многие факторы риска можно скорректировать. До 45% случаев деменции объясняются воздействием модифицируемых факторов, таких как повышенное артериальное давление, диабет, табакокурение, употребление алкоголя, низкая физическая активность и социальная изоляция. Именно поэтому своевременная профилактика и контроль за состоянием здоровья имеют решающее значение.</div> <div> <br /> </div> <div>Для сохранения здоровья мозга важно поддерживать высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. </div> <div> <br /> </div> <div>В карточках вы найдёте информацию о том, как спорт, танцы и музыка влияют на деятельность мозга, правда ли, что мозг работает 24/7 и не устаёт, и не только.</div> <div> </div> <div>Листайте, узнавайте и берите на заметку!</div> <div> <br /> </div> </div> </div> Thu, 23 Jul 2026 05:32:44 +0300 https://www.kabansk.org/info/news/actual/31236/ С 13 по 19 июля 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём &#40;ИППП&#41;.<br /> ИППП — это инфекционные заболевания, наиболее частый путь заражения — половой контакт. Возбудителями болезни являются — бактерии, вирусы, грибы, простейшие.<br /> Актуально/ <div>С 13 по 19 июля 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём (ИППП).</div> <div>ИППП &mdash; это инфекционные заболевания, наиболее частый путь заражения — половой контакт. Возбудителями болезни являются — бактерии, вирусы, грибы, простейшие.</div> <div> <br /> </div> <div> <div>Основная причина заражения — незащищённый половой контакт. Источником инфекции служит партнёр, даже если у него нет внешних симптомов ИППП.</div> <div> <br /> </div> <div>В редких случаях инфекции передаются другими путями:</div> <div>- контактно-бытовой (через предметы гигиены, полотенца, одежду, используемые совместно с больным человеком);</div> <div>- через слюну (например, так передаётся вирус простого герпеса);</div> <div>- через кровь (заражение вирусом гепатита и иммунодефицита человека).</div> <div> <br /> </div> <div>К некоторым мерам профилактики ИППП являются: отказ от раннего начала половой жизни; исключение случайных половых связей; сокращение числа половых партнёров и выбор одного наиболее надёжного; использование средств индивидуальной профилактики ИППП; вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) и вируса гепатита В.</div> <div> <br /> </div> <div>Для успешного лечения и предотвращения осложнений необходимо при появлении симптомов незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Для своевременной диагностики инфекций, передающихся половым путём, необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование. Это позволяет снизить риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.</div> </div> <div> <br /> </div> Fri, 17 Jul 2026 06:21:06 +0300